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100 Receitas Para Aumentar a Massa Muscular

R$ 74,90
Fortaleza, Brasil
Usúario:
marcelodantas (ver todos anúncios)
Membro desde:
julho/2013
Descrição

Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”, então este livro vai mudar sua vida.

 

Escrito por Giovana Guido, Nutricionista Esportiva e autora de dezenas de artigos em várias publicações e dezenas de vídeos sobre nutrição.

 

- 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares.

- Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.

- Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!

- Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável

 

ACESSE: http://www.100receitasganharmassa.tk

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